Луис Эспиноса так убакыт:
|
Күн: | Күндүн чыгышы 06:40, Күндүн батышы 19:43. |
Ай: | Ай чыгышы 07:58, Ай батышы 21:49, ![]() |
Жердин магнит талаасы: активдүү |
кечиндеиз 18:00 00:00 чейин | ![]() |
Күн: | Күндүн чыгышы 06:39, Күндүн батышы 19:43. |
Ай: | Ай чыгышы 09:03, Ай батышы 22:48, ![]() |
Жердин магнит талаасы: активдүү | |
Ультрафиолет индекси: 11,7 (экстремалдык) УФ-индекси 11 же андан көп дегенди билдирет крайнюю зыян келтирүү коркунучунун даражасы-жылдын незащищенного күндүнэкспозициянын.Бардык чараларды көрүүгө этияттык, анткени незащищенная тери жана көздүн мүмкүн күйүүсү бир нече мүнөттүн ичинде.Старайтесь болбош болуу күн ортосунда 10 мененки жана 4 күчөйт, эгерде абада, стремитесь болушу көлөкөдө жана алып жүрүүгө күндөн коргоочукоргоочу кийим, баш кийим жана ЖФ-бөгөө солнцезащитных упай.Нанесите кеңириспектр SPF 30+ солнцезащитный крем ар бир 2 сааттан, ал тургай пасмурные күндөрү, ошондой эле кийин сууга түшүү же потения.Жаркын беттердин сыяктуу кум, суу жана шах көбөйтөт УФ-нурлануунун. |
түниз 00:01 06:00 чейин | ![]() |
эртең менениз 06:01 12:00 чейин | ![]() |
күндүзиз 12:01 18:00 чейин | ![]() |
кечиндеиз 18:01 00:00 чейин | ![]() |
Күн: | Күндүн чыгышы 06:39, Күндүн батышы 19:44. |
Ай: | Ай чыгышы 10:08, Ай батышы 23:39, ![]() |
Жердин магнит талаасы: туруссуз | |
Ультрафиолет индекси: 12,2 (экстремалдык) |
түниз 00:01 06:00 чейин | ![]() |
эртең менениз 06:01 12:00 чейин | ![]() |
күндүзиз 12:01 18:00 чейин | ![]() |
кечиндеиз 18:01 00:00 чейин | ![]() |
Күн: | Күндүн чыгышы 06:39, Күндүн батышы 19:44. |
Ай: | Ай чыгышы 11:08, Ай батышы --:--, ![]() |
Жердин магнит талаасы: туруссуз | |
Ультрафиолет индекси: 10,8 (абдан жогору) УФ-индекси-жылдын 8-10 дегенди билдирет абдан жогору тобокелдиги зыянын незащищенного болуу күн.Кабыл алынсын, кошумча коопсуздук чаралары, анткени незащищенная тери жана көздүн болот бузулушу мүмкүн тез сгорают.Минимумга келтирүү турууга күн ортосунда 10 мененки жана 4 күчөйт, эгерде абада, стремитесь болушу көлөкөдө жана алып жүрүүгө күн коргоочу кийимди,широкополую шляпу жана ЖФ-бөгөө солнцезащитных упай.Нанесите каражаты кеңири спектри менен SPF 30+ солнцезащитный кремар бир 2 саат сайын, ал тургай пасмурные күндөрү, ошондой эле кийин сууга түшүү же потения.Жаркын беттердин сыяктуу кум, суу жана шах көбөйтөт УФ-нурлануунун. |
түниз 00:01 06:00 чейин | ![]() |
эртең менениз 06:01 12:00 чейин | ![]() |
күндүзиз 12:01 18:00 чейин | ![]() |
кечиндеиз 18:01 00:00 чейин | ![]() |
Күн: | Күндүн чыгышы 06:39, Күндүн батышы 19:44. |
Ай: | Ай чыгышы 12:04, Ай батышы 00:24, ![]() |
Жердин магнит талаасы: активдүү | |
Ультрафиолет индекси: 11,9 (экстремалдык) |
түниз 00:01 06:00 чейин | ![]() |
эртең менениз 06:01 12:00 чейин | ![]() |
күндүзиз 12:01 18:00 чейин | ![]() |
кечиндеиз 18:01 00:00 чейин | ![]() |
Күн: | Күндүн чыгышы 06:39, Күндүн батышы 19:45. |
Ай: | Ай чыгышы 12:56, Ай батышы 01:02, ![]() |
Жердин магнит талаасы: активдүү |
түниз 00:01 06:00 чейин | ![]() |
эртең менениз 06:01 12:00 чейин | ![]() |
күндүзиз 12:01 18:00 чейин | ![]() |
кечиндеиз 18:01 00:00 чейин | ![]() |
Күн: | Күндүн чыгышы 06:39, Күндүн батышы 19:45. |
Ай: | Ай чыгышы 13:45, Ай батышы 01:37, ![]() |
Жердин магнит талаасы: туруссуз |
түниз 00:01 06:00 чейин | ![]() |
эртең менениз 06:01 12:00 чейин | ![]() |
күндүзиз 12:01 18:00 чейин | ![]() |
кечиндеиз 18:01 00:00 чейин | ![]() |